Bokaro: पेंटिकॉस्टल असेंबली स्कूल में प्राचीन प्रथा योग के बारे में जागरूकता बढ़ाने और उस भौतिक और आध्यात्मिक शक्ति का जश्न मनाने के लिए अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून, 2023 को हर्षोल्लास से मनाया गया।
कार्यक्रम में रेवरेंड डॉ० डी. एन. प्रसाद, सीएओ रीता प्रसाद तथा प्राचार्या डॉ० करुणा प्रसाद तथा सभी शिक्षक – शिक्षिका सम्मिलित हुए। साथ ही सभी छात्रों ने बड़े उत्साह के साथ भाग लिया।
इस कार्यक्रम की शुरुआत योग दिवस पर एक संक्षिप्त परिचय के साथ हुई, जो तनाव से भरी हुई दुनिया में योग अभ्यास की आवश्यकता और महत्व के प्रति जागरूकता लाने में बहुत सक्रिय भूमिका निभाई।
मन, शरीर और आत्मा को सक्षम बनाने हेतु कक्षा बारहवीं की छात्रा प्रेरणा कुमारी ने सही छात्र सहित योग को अपने दैनिक जीवन में अपनाने की प्रतिज्ञा की और यह सुनिश्चित करने की जिम्मेदारी भी जोड़ी कि पूरे साल हर नुक्कड़ पर योग का अभ्यास और प्रचार किया जाएगा ।
प्रमुख खेल शिक्षिका बिभा मिश्रा की देखरेख में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह बड़ी सफलता के साथ संपन्न हुआ। कार्यक्रम के दौरान विद्यार्थियों द्वारा विभिन्न योग आसन जैसे वार्म अप, सूर्य नमस्कार, उत्तानासन, त्रिकोणासन, भद्रासन, शशांकासन, भुजंगासन, पवनमुक्तासन, अंत में प्राणायाम और ध्यान के अभ्यास किए गए । और साथ ही सभी छात्रों ने बैठने और खड़े होने के आसनों का अभ्यास और प्रदर्शन किया, इनका महत्व एक साथ समझाया गया।
प्राचार्या डॉ० करूणा प्रसाद ने छात्रों को फिट रहने और एकाग्रता में सुधार करने के लिए नियमित योग का अभ्यास तथा अपने रोजमर्रा में योग की गुणवत्ता विकसित करने के लिए भी प्रोत्साहित किया जो उनके जीवन को सार्थक बनाएगा।
